Glühwein, Plätzchen, der Braten an Weihnachten und jede Menge Süßigkeiten, die unter dem Tannenbaum liegen. Ja, der Winter ist für die Figur keine einfache Zeit. Doch es gibt genug Möglichkeiten, sportlich durch die kalte Jahreszeit zu kommen – auch in der Region.
Zu keiner Jahreszeit fällt es so schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden wie im Winter. Ob Schnee oder die eisigen Temperaturen: Das alles macht wenig Lust, sich aktiv zu betätigen. Warum es sich aber dennoch lohnt, für das eigene Wohlbefinden etwas zu tun, zeigen die vielseitigen Fitness- und Wellnessmöglichkeiten in der Region Heilbronn-Franken. Trotz des kalten und wechselhaften Wetters ist es oft ganz einfach, auch die kältere Jahreszeit für die Gesundheit und ein besseres Wohlbefinden zu nutzen. So kommt man gar nicht in die Versuchung, in ein Wintertief zu fallen. Zugleich wird auch das Immunsystem gestärkt.
Heilbronn-Franken ist ein Landstrich voller Möglichkeiten. Egal, ob Aktivitäten drinnen oder draußen bevorzugt werden: In der Region gibt es zahlreiche Angebote für sportliche Betätigung sowie für die Entspannung. Für diejenigen, die gerne an der frischen Luft sind und die Kälte nicht scheuen, bietet sich Skilanglauf für ein Ausdauertraining an. In Mainhardt finden sich gespurte Langlauf-Loipen, die 1,5 beziehungsweise drei Kilometer lang sind. Auch in Oberrot gibt es einige Langlaufstrecken, welche eine Länge von bis zu acht Kilometern haben. Ski- und Snowboardfahrer finden am Stocksberg in den Löwensteiner Bergen einen eigenen Lift vor. Für Schlittenfahrer und Rodler besitzt der Berg zwei eigene Rodelhänge.
Auch in Sachen Indoorsport bieten sich neben zahlreichen Fitnessstudios in der Region vielfältige Möglichkeiten, Kraft und Ausdauer zu trainieren. In Heilbronn in der Kletterarena kann man auf einer Fläche von 2200 Quadratmetern klettern und bouldern. Auch in Ingelfingen in der Scheune gibt es Klettermöglichkeiten in der Halle. Eine Trendsportart, die ordentlich Kalorien verbraucht und zudem noch viel Spaß mit sich bringt, ist das Trampolinspringen, das sogenannte Trampolinworkout. In Schwäbisch Hall befindet sich der erste Trampolinpark „Mega Jump“ in Hohenlohe und bietet eine riesige Springfläche.
Entspannung
Auch in Sachen Wellness kann die Region einige Einrichtungen aufweisen. Das Mawell Resort in Langenburg bietet verschiedene Tagesangebote. Highlight des Resorts ist der im Freien liegende Infinity-Pool. Einen Tag die Seele baumeln lassen und gleichzeitig die Abwehrkräfte mit einem Saunabesuch stärken, kann man auch im Raitelberg-Resort in Wüstenrot.
Weitere Sauna- und Wellnessmöglichkeiten bietet das Schenkenseebad in Schwäbisch Hall. Neben der Nutzung von Saunen und Dampfbädern ist auch der Zutritt zum Schwimmbad möglich. In Bad Mergentheim findet sich die Solymar-Therme, welche ebenfalls eine Schwitz- und Ruhelandschaft besitzt. Des Weiteren bieten sich noch das Aquatoll in Neckarsulm, das „RappSoDie“ in Bad Rappenau oder das Soleo-Bad in Heilbronn zum ausgiebigen Entspannen an.
Nadine Ley